هذا الفيديو و فكرة فيتامينات الgummies غيروا حياتي للابد! صحتي بشكل عام افضل لكوني ازود جسمي بالفيتامينات الضروريه يوميا. مسبقا كنت اتجنب الفيتامينات كونها تاتي على شكل حبوب او كبسولات و انا لدي مشكله في ابتلاع الحبوب. فافكرة مضغ حلويات مملؤه بالفيتامينات كانت اختراع عبقري! اتناول هذه الفيتامينات بشكل يومي و انتظام شديد:
- Multi vitamins (الفيتامينات الرئيسيه A,B,C,D متواجده في هذا المنتج)
- Move free gummies (استخدمه لحل مشكله الم الركبه، لم يقضي عالمشكله تماما لكن خفف و بشكل كبير من الالم).
كوننا في الشتاء، البروفيسوره نصحتنا بتناول Omega-3 و فيتامين D. الشتاء يصيب الشخص باكتئاب و كسل، هذه الفيتامينات تعالج من هذه الاعراض. ابتداء من اليوم اضفت الى روتيني اليومي او شبه اليومي:
- Vitamin D
- Vitamin C
على ان الفيتامينات السابقه متواجده اصلا في المنتج الاول، الا ان مقصدي هي زيادة الجرعه في هذا الوقت من السنه.
*للتذكير، هذه المكملات الغذائيه ليست بديل للمصادر الرئيسيه الطبيعيه، و ايضا يجب استشارة الطبيب قبل تناولها.
تعليق واحد