الفيتامينات اليوميه

هذا الفيديو و فكرة فيتامينات الgummies غيروا حياتي للابد! صحتي بشكل عام افضل لكوني ازود جسمي بالفيتامينات الضروريه يوميا. مسبقا كنت اتجنب الفيتامينات كونها تاتي على شكل حبوب او كبسولات و انا لدي مشكله في ابتلاع الحبوب. فافكرة مضغ حلويات مملؤه بالفيتامينات كانت اختراع عبقري! اتناول هذه الفيتامينات بشكل يومي و انتظام شديد:

  • Multi vitamins (الفيتامينات الرئيسيه A,B,C,D متواجده في هذا المنتج)
  • Move free gummies  (استخدمه لحل مشكله الم الركبه، لم يقضي عالمشكله تماما لكن خفف و بشكل كبير من الالم).

كوننا في الشتاء، البروفيسوره نصحتنا بتناول Omega-3 و فيتامين D. الشتاء يصيب الشخص باكتئاب و كسل، هذه الفيتامينات تعالج من هذه الاعراض. ابتداء من اليوم اضفت الى روتيني اليومي او شبه اليومي:

على ان الفيتامينات السابقه متواجده اصلا في المنتج الاول، الا ان مقصدي هي زيادة الجرعه في هذا الوقت من السنه.

*للتذكير، هذه المكملات الغذائيه ليست بديل للمصادر الرئيسيه الطبيعيه، و ايضا يجب استشارة الطبيب قبل تناولها.

من تأليف Abdulrahman

Part time blogger, full time Team manager.

تعليق واحد

أضف تعليق

إملأ الحقول أدناه بالمعلومات المناسبة أو إضغط على إحدى الأيقونات لتسجيل الدخول:

شعار ووردبريس.كوم

أنت تعلق بإستخدام حساب WordPress.com. تسجيل خروج   /  تغيير )

Google photo

أنت تعلق بإستخدام حساب Google. تسجيل خروج   /  تغيير )

صورة تويتر

أنت تعلق بإستخدام حساب Twitter. تسجيل خروج   /  تغيير )

Facebook photo

أنت تعلق بإستخدام حساب Facebook. تسجيل خروج   /  تغيير )

Connecting to %s