ارتجاف جفن العين

منذ قرابة خمسة ايام و انا اعاني من ارتجاف في جفن العين اليسرى ، جائتني من قبل و غير متخوف منها ، بالطبع سألت عن بعض الخرافات المحليه عن اسباب حصول ارتجاف الجفن و سمعت كلام مثل : ” في حاجة بتصير لك ” ،  فضلت البحث لمعرفة السبب و لكن للأسف المصادر العربية قليلة ، عموما وجدت هذا المصدر الطبي و الذي يشرح اسبابه المحتملة ، انا لست طبيب بل فقط قمت بترجمة ما جاء في المصدر بأختصار 🙂 ، الاسباب هي :

  • التعب و قلة النوم
  • القلق
  • الاكثار من شرب الكافيين

و هناك اسباب اضافية وجدتها في هذا المصدر قد تسبب ارتجاف الجفون :

  • ارهاق العين و الذي يأتي من التركيز الطويل ( الاكثار من الجلوس امام الكمبيوتر ، قراءة الكتب ، مشاهدة التلفزيون تسبب ارهاق العين ) .و يبدو ان الجلوس الطويل امام الكمبيوتر هو المسبب الرئيسي لي شخصيا .
  • شرب الكحول
  • أختلال في التغذية
  • حساسية في العين

الحل هو عكس العادات السيئة المذكورة سابقا ، و المشكلة هذه على قدر ازعاجها فأنها لا تسبب اي مشاكل ، و من المفترض الا تأخذ المشكلة اكثر من اسبوع ، و في حال كانت في مدة اطول يفضل مراجعة الطبيب .

من تأليف Abdulrahman

Part time blogger, full time Team manager.

7 تعليقات

  1. مسآء الخير ….
    آمم دخلت مدونتكـ حلوة ….
    نآدرآ مانشوؤؤف آحد في هذآ السن ويستغل وقته ….

    حبيت آقلكـ وآآآصل ….
    دخلت بالصدفه على مدونتكـ ….
    كآنت صدفه حلوة ….

    تقبل مروري ^^

    إعجاب

    1. انا شخصيا بعد اسبوعين ذهب الارتجاف و الغريب ان نظامي السيئ في الراحة لم يتغير، يبدو ان جسمي كيف نفسه مع هذا النظام . بالنسبة لفكرة وضع القطن المبلل على جفن العين لم اسمع بها و عن فعاليتها من قبل .
      اتمنى لك ايضا الشفاء العاجل من هذا العَرَض المزعج حقيقة .

      إعجاب

اترك تعليقًا على غير معروف إلغاء الرد

إملأ الحقول أدناه بالمعلومات المناسبة أو إضغط على إحدى الأيقونات لتسجيل الدخول:

شعار ووردبريس.كوم

أنت تعلق بإستخدام حساب WordPress.com. تسجيل خروج   /  تغيير )

Google photo

أنت تعلق بإستخدام حساب Google. تسجيل خروج   /  تغيير )

صورة تويتر

أنت تعلق بإستخدام حساب Twitter. تسجيل خروج   /  تغيير )

Facebook photo

أنت تعلق بإستخدام حساب Facebook. تسجيل خروج   /  تغيير )

Connecting to %s